ืืืืข ืืืชืื ืืขืกืง ืฉืื ืืฉืื ืื ืื?
ืืื ืืืชืื ืืืจื?: ืืืืจืช ืืืืช ืืืืจื ืฉืื
ืืืชืื ืืื ืืื ืืืืืืื ืืืฉืืืื ืืืืชืจ ืฉื ืื ืขืกืง, ืืืื ืื ืงืื. ืื ืื ืฉืืืืื ืืืืืื ืืช ืืืืจื ืฉืื ืืืืชืืจืื ืืขืืืจ ืืืืืืจ ืืช ืืืืช ืืืืจื ืฉืื. ืืืชืื ืืืจื ืืืื ืืชืืื ืงืฉืช ืจืืื ืฉื ืืืจืืขืื ืืืื ืืืืจื, ืืื ืืฉืื ืืฆืืจืช ืืืื ืืืืจื, ืืืชืื ืืฉืืื ืืืฆืืช, ืืืฆืจื ืคืจืกืื ืืืืจื, ืืืฆืจืื ืืืืชืืื ืืงืืืื ืืืืจืืช, ืืืชืื ืืืืืืช ืืฉืื ืืช ืืขืื. ืืืชื ืืืง ืืขืืืจ ืื ืืืฉืื ืืงืืืืช ืืืฉืื ืืืฉืืจ ืืช ืืงืืืืื, ืืื ืื ืืื ืืข ืืืืจืืช ืืืกืืคื ืฉื ืืืจ ืืืฉืื ืจืืืืื.
ืืืชืื ืืฉืื ืืชืืื
ืืืชื ืืืง ืืื ืืื ืื ืืกืื ืืืฉืืืื ืืืืชืจ ืฉืืืืืื ืืืืืช ืืืืจื. ืื ืื ืฉืืืืื ืืืชื ืืืืชืืจืื ืฉืื ืืขืืืจ ืื ืืื ืืช ืืืื ืื ืืื ืืช ืขื ืืืงืืืืช ืฉืื. ืืืชื ืืืง ื ืื ื ืืืฉื ืืื ืจื ืืื ืคืืกืง ืืฃ ืคืขื. ืืื ืืจืื ืืฉืืืืง ืืืืชืื ืืืจืืช ืืื ืฉืื ืื ืืชื ืืืฉื ืฉืืืขืช ืืืืฆืื ืืืืชื ืฉืื ืืืืื ืช ืืฉืืคื ืืืงืืืืช ืืืฉืื, ืืชื ืืฉืืจ ืืฆืืื ืืช ืืืงืืืืช ืืงืืืืื, ืืกืืจ ืืฃ ืคืขื ืืืคืกืืง!
ืืฉืืง ืืืืืืจื-ืชืืจืืชื ืฉื ืืืื, ืืืชื ืืืืืจ ืืืื ืืฉืื ืืชืืื. ืื ืืืคืชื ืืืื ืืช ืืืืจื ืฉืื ืืืืชืืจืื ืืืืฉืื (ืืฉืืืืจ) ืืงืืืืช.
ืืฉืงืขื ืืืืชืื ืืืืื ืืืฉืชืื ืืืืืื. ืืืงืจ ืฉื millward brown ืืฆื ืฉืืืชืืื ืืืงืื ืืืืืืจืื ืืืื ืฉืืืื ืขื ืคื 20 ืืืชืจ ืืืื ืืืฉืื ืื ืื ืืืืืจืื. ืื ืื ืืืคื ืืืชื ืืืง? ืืฉื ื ืืืจืืื ืจืืื, ืื ืืืง ืืืืฉืืืื ืืืืชืจ ืืืืืื ืืืจื ืืจืืจื, ืขืงืืืืช ืืกืืคืืจ ืืฉืื ืข. ืื ืืชื ืจืืฆื ืฉืืขืกืง ืฉืื ืืฉืืฉื, ืืชืื ืืืฉืงืืข ืืื ืืืช ืืืืชื ืฉืื ืืืคืืืชื ืืืืชื ืืืง.
ืืืชืจืื ืืช ืฉื ืืืชืื: ืื ืืืช ืืืื ืื ืืื ืืช ืืงืืืืช
ืื ืื ืื ืืขืฆื ืืืชืื? ืืืืืื ืคืฉืืืืช, ืืชืืืื ืฉื ืืฆืืจืช ืฉื ืืชืืืืช ืืืืืืืื ืืืืจื ืฉืื ืืฉืจ ืืืื ืืืชื ืืืืจืืช ืืฉืืง. ืื ืืืื ืืืื, ืืื ืืืืืื ืืงืืืื ืฉื ืืืืจื ืฉืื, ืืืฆืืจ ืืืฆืจื ืคืจืกืื ืขื ืืืืื ืฉื ืืืืจื ืฉืื ืืื ืืืฉื ืืืืขืื ืืืืชืืื ืืขื ืืืืืจืช ืืืฉืืืืช ืืืื ืืืืืืช ืืขืจืื ืืืืื ืฉืื.
"ืืืืชื ืฉืื ืืื ืื ืฉืื ืฉืื ืืืจืื ืืืืจืื ืขืืื ืืฉืืชื ืื ืืืืจ." - ื'ืฃ ืืืืก
ืืฆืืืื ืืื ืฉื ืืืืกื ืืื ื"ื ืืืืื ื'ืฃ ืืืืก ืืืืช ืืกืื ืืืืข ืืืชืื ืืืืจื ืฉืื ืื ืื ืืฉืื. ืืืืชื ืฉืื ืืื ืืื ืฉืืืงืืืืช ืชืืคืกืื ืืืชื, ืืื ืื ืฉืื ืืืืจื ืืจืื ืืืจื ืฉืื ืืืฆืขื ืจืืืฉื.
ืื ืืชื ืจืืฆื ืืื ืืช ืืืชื ืืืง ืืืืื, ืืฉ ืืื ืืืจืื ืขืืงืจืืื ืฉืืชื ืฆืจืื ืืขืฉืืช:
1) ืืื ืขืงืื ืขื ืืืืืขืืช ืฉืื. ืื ื ืงืืืช ืืืข ืฉืืฉ ืืืงืืืืช ืขื ืืืืจื ืฉืื ืฆืจืืื ืืฉืงืฃ ืืช ืขืจืื ืืืืชื ืฉืื. ืื ืืืื ืืื ืืขืืฆืื ืืืชืจ ืฉืื ืืขื ืืืืคื ืฉืื ืฆืืืช ืฉืืจืืช ืืืงืืืืช ืฉืื ืืงืืื ืืื ืืจืืงืฆืื ืขื ืืงืืืืช.
2) ืืื ืฉืงืืคืื. ืืงืืืืช ืจืืฆืื ืืืขืช ืืื ืื ื ืื ืกืื ืขื ืืืจื ืืคื ื ืฉืื ืืืืจืื ืืงื ืืช ืืช ืืืืฆืจ ืื ืืฉืืจืืช ืฉืื. ืื ืืชื ืืืื ืืืืืช ืคืชืื ืืืฉืจ ืืืื ืื ืฉืืชื ืขืืฉื, ืื ืชืจืืืื ืืช ืืืืื ืืื ืืื ืืช ืฉืืื
3) ืชืืื ืื ืืฉื. ืืชื ืื ืฆืจืื ืืืืืช ืืืจื ืืืืื ืืืกืจืช ืคื ืื ืืื ืืืืืช ืืืงืืืืช. ืื ืืชื ืืืื ืืืชืืืจ ืืงืื ืฉืื ืืจืื ืืืืฉืืช, ืกืืืจ ืืืชืจ ืฉืื ืืืืื ืืืขืจืืื ืืช ืืืืชื ืฉืื.
ืืฉืื ืขื ืืืืชื ืฉืืื ืืขื ืืืืฉืืืช ืฉื ืืขืกืง ืฉืืื. ืืืืืง ืืื ืืื ืฉืื, ืืขืกืงืื ืืฉ ืืืฉืืืช ืืืืืืืช ืืฉืืื ืืืขืืฆืืช ืขื ืืื ืืืืกืืืจืื, ืืชืจืืืช ืืืขืจืืื ืฉืืื. ืืืืชื ืฉืื ืฆืจืื ืืฉืงืฃ ืืช ืื ืฉืืชื ืืืืจื, ืื ืืชื ืืืืฆื ืืื ืืืืื ืืืชื.
ืืฉ ืืจืื ืืชืจืื ืืช ืืืืชืื ืืืืจื ืฉืื. ืืชืจืื ืืื ืืื ืฉืืื ืืื ื ืืืื ืื ืืื ืืช ืืงืืืืช. ืืืฉืจ ืืงืืืืช ืจืืืื ืืืชื ืขืงืื, ืื ืืืืขืื ืืื ืืฆืคืืช ืืืืืจื. ืืขืื ืฉืืืื ืืืืงืจืื ืฉืื ืฉืื ื ืจืชืขืื ืืืืคื ืืืขื ืืืืฆืจืื ืื ืฉืืจืืชืื ืฉืืื ื ืืฉืืืืื ืืืืชื ืืื ืื ืืืจ, ืกืืืจ ืืืชืจ ืฉืื ืืืืื ืืืืจื ืฉืื ืืืืจืื ืื ืฉืฉืืขื ืขืืื ืืฉืืฉ ืืื ืืกืืฆืืืฆืืืช ืืืืืืืช ืืชื. ืืชืจืื ื ืืกืฃ ืฉื ืืืชืื ืืื ืฉืืื ืืืื ืืขืืืจ ืื ืืืชืืื ืืืืชืืจืื. ืืืชื ืืืง ืืืื ืืืคืื ืืช ืืืืจื ืฉืื ืืืืืื ืืืืชื ื ืฉืืืช ืืืชืจ, ืื ืฉืืืื ืืืืืื ืืืฉืืคื ืืืืชืจ ืืงืืืืช ืืืืคื ืืืขื.
ืืืชืื ืืืื ืื ืืขืืืจ ืื ืืืฉืื ืืืฉืืจ ืขืืืืื. ืขืืืืื ืจืืฆืื ืืขืืื ืืืืจืืช ืฉืืฉ ืืื ืืื ืืืื ืืื ืืขืจืืื ืืืงืื. ืืืจื ืืืืชืืช ืืืื ืืืืื ืืขืืืจ ืื ืืืฉืื ืืืฉืจืื ืืช ืืืืืืื ืืืฉืืืจ ืืืชื ืืขืืจืืื ืืชืจืืืช ืืืืจื ืฉืื. ืืืกืืฃ, ืืืชืื ืืืื ืืขืืืจ ืื ืืืืืื ืืช ืืืืืจืืช ืืืืฆืืื ืืช ืืขืกืง ืฉืื. ืืืชื ืืืง ืืืื ืืืคืื ืืช ืืขืกืง ืฉืื ืืืืชืจ ืืืฉื ืืืงืืืืช, ืืฉืจ ืืฉ ืกืืืื ืืืื ืืืชืจ ืืงื ืืช ืืื ืืืืคื ืืช ืืืจืื ืืืืจื ืฉืื.
ืขืชืื ืืืืชืื ืืืื ืืืืื ืื ืจืืื ืืขืืจ. ืืืืชืืื ืืืืืื ืืืืชืจ ืืืืจื ืืื ืืื ืชืืื ืืื ืฉืืกืืืืื ืืืขืืืจ ืืกืจ ืืจืืจ ืืืฉืื ืข ืืฆืืจื ืืขื ืืื ืช ืืืืฉืืช.
ืืืืข ืืืชื ืขืงืื ืืฉืื
ืืฉืื ืืืืข ืืืืชืื ืืืืจื ืฉืื, ืขืงืืืืช ืืื ืืืคืชื. ืืืชื ืขืงืื ืืื ืืืชื ืฉื ืืชื ืืืืืช ืืงืืืช ืืืงืฉืจ ืืืชื, ืื ืืฉื ื ืืืื ืืื ื ืจืื. ืืฉืื ืขื ืืืจืืช ืืื ืงืืงื ืงืืื ืื ืืงืืื ืื'ืก. ืื ืืฉื ื ืืืืื ืืืื ื ืืชื ื ืืฆื, ืืชื ืืืืข ืืืืืง ืื ืื ืืืืฆืืื ืืื ืืชื ืืืื ืืฆืคืืช ืืืืืฆืจืื ืฉืืื. ืื ืืืื ืฉื ืืืชื ืืืง ืืขืงืื.
ืืฉื ื ืืกืคืจ ืกืืืืช ืืืืข ืขืงืืืืช ืืฉืืื ืื ืื ืืขืช ืืืชืื ืืืืจื ืฉืื. ืจืืฉืืช, ืื ืืืฆืจ ืืืื ืขื ืืฆืจืื ืื. ืื ืื ืืืืขืื ืืื ืืฆืคืืช ืืืืืชื ืฉืื, ืกืืืจ ืืืชืจ ืฉืื ืืืืื ืื ืืืืฉืืจื ื ืืื ืื ืื. ืฉื ืืช, ืขืงืืืืช ืขืืืจืช ืืื ืืช ืืืจื. ืืื ืฉืืืชืจ ืื ืฉืื ืืจืื ืืช ืืืืชื ืฉืื ืืืืชื ืืืคื, ืื ืืื ืืกืืืื ืฉืื ืืืืจื ืืืชื. ืืืกืืฃ, ืืืชื ืขืงืื ืืืคื ืืช ืืฉืืืืง ืืงื ืืืขืื ืืืชืจ.
ืืื ืืืชื ืืช ืืืืจื ืฉืื: ืืืกืืก ืืืืช ืืืืืืืืช ืืืงื
ืืืืชื ืฉื ืืืืจื ืฉืื ืืื ืื ืืก ืืืงืจ ืืืืชืจ ืฉืื. ืื ืื ืฉืืืืื ืืืชื ืืืืชืืจืื ืฉืื ืืืืืจ ืืืงืืืืช ืฉืื ืื ืืชื, ืื ืืชื ืืืืฆื ืืื ืื ืืืืืื ืืฆืคืืช ืืื. ืืฆืืจืช ืืืืช ืืืืืืืืช ืืืงื ืืืื ืืช ืืื ืืืช ืืืชื ืืฆืืื. ืืืืื, ืืืชืจ, ืืืฆืจื ืืคืจืกืื ืืืืืชืืื ืฉื ืืืืจื, ืืืจืืื ืืืืืื ืืืืจืชืืช ืฉืื ืืืื ืฆืจืืืื ืืฉืงืฃ ืืช ืืืืชื ืฉืื ืืืืขืืืจ ืืช ืืืชื ืืกืจ.
ืื ื ืืื ืืืคืื ืืืืชืื ืืืืจื ืฉืื:
1. ืฉืืืจ ืขื ืขืงืืืืช: ืขืงืืืืช ืืื ืืืคืชื ืืื ืื ืืืข ืืืืชืื. ืืืืืืืืืื ืฉืื ืฆืจืืื ืืืืืช ืืืืืฉืช ืืืืขืืืจ ืืช ืืืชื ืืกืจ ืืื ืืคืืืคืืจืืืช. ืืื ืืืจื ืืื, ืฉืืืข ืืืจื ืฉืืืข.
2. ืืคืื ืืืชื ืืืืชื ื ืฉืื: ืืชื ืจืืฆื ืฉืืืืชื ืฉืื ืืืื ืืืชื ื ืฉืื ืื ืฉืื ืฉืื ืืืืจื ืืืชื ืืฉืื ืฆืจืืืื ืืช ืืืืฆืจ ืื ืืฉืืจืืช ืฉืื. ืืฉืชืืฉ ืืฆืืขืื, ืืืคื ืื ืืชืืื ืืช ืืืืืืืื ืฉืืขืืจื ืืื ืฉืื ืืืืืช ืืช ืืืืชื ืฉืื ืื ืืืืฆืจืื ืืืืชืืื ืืืชื ื ืฉืืืื ืืื ืืจืืืื ืืืืชืืืช
ืฉืืงืืืืช ืฉืืจืื ืื ืืืจืื ืืืชื ืืืืจื ืืช ืืืืชื ืฉืืื.
3. ืืฉืชืืฉ ืืืืชื ืฉืื ืืื ืืงืื: ืืื ืฉืืืืื, ืืฆืืขืื, ืืืืคื ืื ืืืชืืื ืืช ืฉืื ื ืืฆืืื ืืื ืืืืจื ืืืืจื ืฉืื. ืื ืืงืื ืคืืื ืฆืืืื ื ืืฆื ืืชืขืจืืื ืืื ืืืฆื ืืืชื ืืืื ืฉืื ืืืชืืช ืืช ืืืืื ืฉืื ืืื ืฉืฆืจืื, ืืืชืื ืฉืืื ืื ืืืืืจ ืืืชื ืืฉืืื ืืืืงืง ืื ืืืืืจ ืืืชืจ.
4. ืื ืชืคืื ืืืฆืข ืฉืื ืืืื ืืื ืฉืืขืกืง ืฉืื ืืื ืืืชื ืืืกืืฃ ืืืฆืจืื ืื ืฉืืจืืชืื, ืืืื ืฉืืืืชื ืฉืื ืืชืคืชื ืืื ืืชื. ืกืืืจ ืืืชืจ ืฉืื ืฉืื ืืืืื ืืืืจื ืฉืื ืื ืชืืื ืืืจืืืช ืืื ืฉืืชื ืืฉืชืคืจ ืื ืืืื.
5. ืืฉืชืืฉ ืืืืื ืฉืื ืขื ืืืฆืจืื ืืงืืืื ืืืืจืืช ืื ืืชื ืืืืจ ืืืฆืจื ืคืจืกืื ืขื ืืืืื ืฉื ืืืืจื ืฉืื, ืืื ืฉืื ืืืืืืช ืืืืื. ืื ืืืื ืืขืืืจ ืืื ืืช ืืื ืืืื ืืืืื ืืืืจื ืฉืื ืืืขืืืจ ืืื ืฉืื ืืืืืจ ืืืชื.
ืืืืข ืืืชืื ืืืืฉ ืืืื ืืืืืช ืืืขืื: ืืฉืงืฃ ืฉืื ืืืื ืืขืกืง ืฉืื
ืืฉื ื ืกืืืืช ืจืืืช ืืืืข ืืืชืื ืืืืฉ ืืืื ืืืืขืื ืืืืจื. ืฉืืงืืฃ ืฉื ืฉืื ืืืื ืืขืกืง ืฉืื ืืื ืืืช ืืกืืืืช ืืื ืฉืืืื ืืืืืช ืืชืจืื ืืขืืืจ ืืืชืื ืืืืฉ. ืืืื ืืืืจื ืฉืื ืขืืจื ืืื ืฉืื ืืืื, ืืื ืืืืื ืื ืจืืืฉื, ืืืชื ืจืืฆื ืฉืืืืชื ืืืืฉ ืฉืื ืืฉืงืฃ ืืืช. ืืืื ืฉืืง ืืืขื ืฉืื ืืฉืชื ื ืื ืฉืืชืจืืืช ืืฉืืืงืื ืืืฉืื, ืืืืืชื ืืืฉื ืฉืื ืืืจ ืื ืืืืฆื ืืืืืืง ืืช ืื ืฉืืืืจื ืฉืื ืขืืฉื. ืืืชืื ืืืืฉ ืืืื ืืืืืช ืื ืืจื ืืืืชืช ืืฉืืง ืฉืืชื ืืืืฉืื ืื ืฉืืจืื ืืคื ื ืืืชืืจืื.
ืชืืื ืืกืืื ืืฉืจ ืชืืื, ืืืชืื ืืืืฉ ืืืื ืืืืืช ืืื ืจื ืขืืฆืื ืืขืกืงืื. ืื ืืืื ืืขืืืจ ืื ืืืืืข ืืืงืืืืช ืืืฉืื, ืืืืื ืก ืืฉืืืงืื ืืืฉืื ืืืืืืืจ ืืช ืืืืืจืืช ืืืจืืืืื.
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